【あさ】
コーヒー牛乳
【ひる】
お好み焼き
なすと人参と豆腐のお味噌汁
ほうれん草と人参の白和え
しめじとピーマンの炒め物
【よる】
なすと人参と豆腐のお味噌汁
ほうれん草と人参の白和え
しめじとピーマンの炒め物
土日月、カフェに行ったり、お花見したりで、濃いものやおやつを結構食べて、楽しかったし美味しかったけど疲れ気味。
疲れてるのに、濃いものって一度食べるとしばらく続けて欲しくなる。
ソース系のなんかが良くて、お好み焼き。
夜はお好み焼き以外の残り。
手抜き。
【あさ】
コーヒー牛乳
【ひる】
お好み焼き
なすと人参と豆腐のお味噌汁
ほうれん草と人参の白和え
しめじとピーマンの炒め物
【よる】
なすと人参と豆腐のお味噌汁
ほうれん草と人参の白和え
しめじとピーマンの炒め物
土日月、カフェに行ったり、お花見したりで、濃いものやおやつを結構食べて、楽しかったし美味しかったけど疲れ気味。
疲れてるのに、濃いものって一度食べるとしばらく続けて欲しくなる。
ソース系のなんかが良くて、お好み焼き。
夜はお好み焼き以外の残り。
手抜き。