【あさ】なし 【ひる】 ズッキーニのオリーブオイル焼き じゃがいものローズマリーソテー 玉ねぎサラダ にんじんサラダ 小松菜と油揚げのお味噌汁 白ごはん まず簡単なことから、とにかく続けることを目標にやっている。だから和風とか洋風とか彩りとか組み…